Главная » Всё о Йоге » Мудра «Лестница Небесного Храма»: техника выполнения и значение, эффекты и особенности

Мудра «Лестница Небесного Храма»: техника выполнения и значение, эффекты и особенности

Мудра «Лестница Небесного Храма»: техника выполнения и значение, эффекты и особенности

Техника выполнения

Кончики пальцев левой руки расположены последовательно между кончиками пальцев правой руки (пальцы правой руки всегда должны находиться снизу). Мизинцы обеих рук выпрямлены и направлены вверх.

Эффекты

На тонком плане выполнение мудры гармонизирует работу Манипура-чакры, на физическом плане — помогает при расстройствах психики, нервных расстройствах в момент переутомления, а на эмоциональном плане — улучшает настроение, снимает состояние тоски, помогает при депрессии. Эта мудра делает человека более собранным, целеустремленным, наделяет красноречием, умением убеждать.

Особенности

Лестница — это путь духовного восхождения, путь к самосознанию, позволяющий каждому человеку ощутить себя частью Вселенной и обнаружить Вселенную в себе. Ступеньки лестницы олицетворяют прибывающую силу человеческого сознания, проходящую через все ступени бытия. В буддизме лестница Шакьямуни часто изображается со следом Будды на нижней и верхней ступеньках.

Источник

Интересные публикации по этой теме: