Творог из кефира в мультиварке

Рубрика: Кулинарам

Известно, что кисломолочные продукты полезны для здоровья. Свежий творог, приготовленный в домашних условиях, еще более полезен. Предлагаем опробовать рецепт творога из кефира в мультиварке. Он очень легкий, не требующий во время процесса приготовления повышенного внимания. Достаточно залить кефир в чашу мультиварки и выставит программу «мультиповар» на 1 час 15 минут. Из 1 литра кефира (любой …

Овощи для похудения

Рубрика: Диета

Большое количество овощей в ежедневном рационе — важнейший фактор для крепкого здоровья. Овощи питательны, богаты клетчаткой, витаминами и минералами. Они также защищают нас от ряда хронических заболеваний, таких как диабет, ожирение и болезни сердечно-сосудистой системы. Натуропат Герберт Шелтон в своей теории раздельного питания разделил овощи на две категории: крахмалистые и некрахмалистые. Важное различие между ними …

Борьба с мучнистой росой крыжовника

Рубрика: Дачникам

Как справиться с мучнистой росой крыжовника, чтобы она не мешала в новом сезоне? Вопрос довольно актуален, ибо мучнистая роса во многом является сдерживающим фактором массового распространения крыжовника, чаще всего поражает она именно эту культуру и чуть реже — смородину. В настоящее время болезнь распространена по всей территории России, встречается как на юге, так и в …

Модель Audi A6 пришла к нам в двухлитровой версии 45 TFSI

Рубрика: Автомобилистам

Трёхлитровый 340-сильный седан Audi A6, единственно доступный до сегодняшнего дня, стоит от 3 955 000 рублей за исполнение 55 TFSI quattro. Но теперь открыт приём заказов на младшую версию 45 TFSI quattro, и она более чем на полмиллиона дешевле — от 3 305 000. В сумму включены полный привод с системой ultra, бензиновая турбочетвёрка 2.0 (245 л.с., 370 Н•м), семидиапазонный «робот» S tronic и много чего …

Снижение давления поможет предотвратить смерть от болезней сердца

Рубрика: Здоровье

Алексей Музычук Исследование показало, что активное лечение повышенного давления у 70% населения нашей планеты продлит жизнь почти 40 миллионам человек. Причем для этого вовсе не обязательно принимать сильнодействующие таблетки. Если во всем мире будут прикладываться активны усилия по снижению повышенного артериального давления вроде ограничения приема соли и исключения трансжиров из рациона, то это предотвратит за …

«Гипертония белых халатов» удваивает риск смерти от болезней сердца

Рубрика: Женщинам

Алексей Музычук Так называют артериальное давление, которое подскакивает только при визите к врачу. Пациенты сильно нервничают, что и приводит к подобным скачкам. Среди профессиональных медиков имеется словосочетание «гипертония белых халатов», которым обозначают скачок артериального давления у пациента в присутствии врача. Многих людей пугают люди в белых халатах, которые могут сообщить им какую-нибудь неприятную новость или …

Петербург вновь стал лучшим направлением городского туризма в Европе

Рубрика: Туристам

© Татьяна Лискер На острове Мадейра в Португалии прошла очередная церемония награждения победителей престижной премии в области туризма World Travel Awards 2019. Санкт-Петербург вновь победил в номинации «Лидирующее направление городского туризма в Европе-2019». Конкурентами Петербурга в этой категории были Амстердам, Барселона, Париж и т. д. Напомним, в 2017 году Северная столица России уже побеждала в …

ФСБ: криптографические ключи чипов eSIM должны храниться в России

Рубрика: IT Новинки

Существующая российская концепция криптографии на SIM-картах полностью не соответствует концепции технологии eSIM. В мобильные устройства, использующие eSIM встраивается специальный модуль, который заменяет традиционную SIM-карту. При этом номер владелец получает путем сканирования предоставленного оператором QR-кода или получает через специальное приложение оператора. На территории России eSIM технология используется в iPhone XR, XS и XS Max компании Apple …

Как мотивировать себя на похудение, учебу, спорт, работу

Рубрика: Женщинам

Каждый из нас, кто когда-либо сталкивался с вопросом похода в спорт зал, натыкался на проблему отсутствия мотивации. Как это бывает обычно: «Все, с понедельника начну ходить в зал!» Сегодня уже суббота, а я только собрала свою спортивную сумку. Или же дошла до спортзала, честно отходила два-три месяца, похвасталась друзьям и подругам своими успехами, а потом …

Дакос – греческий салат с острова Крит

Рубрика: Кулинарам

Количество порций6 Время приготовления 30мин. Ингредиенты Помидоры свежие 800 Граммов Каперсы 6 Столовых ложек Сухари из ржаного хлеба 180 Граммов Масло оливковое 120 Миллилитров Сыр фета 250 Граммов Вино белое сухое 60 Миллилитров Орегано сушеный 1 Чайная ложка Оливки каламата Грамм Добавить в книгу рецептов Распечатать Как приготовить: Сухари выложите в пластиковый пакет и раздробите …

Как избежать недолива топлива на региональной АЗС

Рубрика: Автомобилистам

Конечно, во время путешествия в незнакомой местности по возможности лучше заправлять автомобиль на сетевых автозаправках известных брендов. Но если вы все-таки не рассчитали и еле дотянули с почти пустым баком до АЗС советского образца на каком-нибудь полустанке в медвежьем углу, вам придется заправляться именно здесь. В таких обстоятельствах на всякий случай лучше использовать самый простой …

Мечты о море: актуальный синий цвет в интерьере

Рубрика: Строителям

Вы мечтаете освежить интерьер, привнести в него немного морской свежести и ярких красок? Уже несколько лет темно-синий держится в топе актуальных цветовых решений наряду с «пудровыми» тонами. Насыщенные оттенки синего, специально созданные модными дизайнерами, завораживают и задают настроение. Peek Architecture + Design 1. Выбирайте в реальных условиях В работе с цветом большое значение имеют нюансы, …

Когда чистить зубы – до или после завтрака? Чистка зубов

Рубрика: Женщинам

Существует малый процент людей, которые не волнуются перед посещением стоматолога. Чаще всего, человек так напуган, что просто не может вспомнить, что он еще хотел уточнить у специалиста. Известный стоматолог Владимир Николаевич Шипков отвечает на самые популярные вопросы, которые ему задают на приеме. Когда правильно чистить зубы: до или после завтрака? Этот вопрос волнует очень многих! Если вечером вы почистили зубы, а ночью не бегали на кухню, …

Эксперты назвали ориентировочную стоимость нового кроссовера KIA Seltos

Рубрика: Автомобилистам

Так, автомобильное издание Indianautosblog сообщает, что кроссоверы KIA Seltos, предназначенные для индийского рынка, будут стоить в пределах 1 – 1,1 млн рупий, что в переводе на рубли – от 919 до 999 тысяч. В свою очередь, эксперты отечественного Интернет-издания «За рулем» подсчитали, что российский ценник на новый кросс от KIA не должен превысить прайсы на …