Главная » Кулинарам » Полезные бутерброды с авокадо и сыром

Полезные бутерброды с авокадо и сыром

В последние годы правильное питание набирает всё большую популярность, и классические блюда заменяются полезными аналогами. Бутерброд, казалось бы, трудно представить низкокалорийным. Однако сторонники здорового образа жизни предлагают сытную и вкусную вариацию на тему бутербродов — рецепт хлебцев с авокадо и творожным сыром. Продукты в рецепте расчитаны на 4 бутерброда.

Полезные бутерброды с авокадо и сыром

Для рецепта бутербродов вам потребуется:

хлебцы ржаные или пшеничные — 4 шт.
авокадо — 1 шт. (крупный или 2 небольших)
творожный сыр — 100г
зелень свежая — по вкусу.


Рецепт приготовления бутербродов:

Полезные бутерброды с авокадо и сыром

Само приготовление займёт не более 5 минут и под силу даже ребёнку. Подготовить хлебцы. Важно взять достаточно жёсткие, чтобы они не размякли под слоем сыра.

Полезные бутерброды с авокадо и сыром

Небольшим ровным слоем намазать творожный сыр на хлебцы.

Полезные бутерброды с авокадо и сыром

Авокадо разрезать пополам, извлечь косточку, очистить от кожуры. Нарезать тонкими дольками и положить на бутерброд после сыра. Посыпать свежей зеленью на выбор — петрушкой, луком, укропом или кинзой. Подав такое угощение на стол, хозяйка приятно удивит гостей. Бутерброды с авокадо — необычная сытная закуска без вреда для фигуры!


Источник

Интересные публикации по этой теме: